«Красота требует жертв», — говорит нам древняя пословица. А мы с удовольствием ее опровергнем. Ведь красиво одетая и накрашенная женщина далеко не всегда является обладательницей упругой кожи и вообще — здорового организма. Истинная красота стоит совсем недорого и не требует от вас ничего, кроме готовности расслабиться и брать от природы лучшее. И сегодня мы поговорим о благотворном влиянии на наше тело обыкновенной морской соли.
У этого великолепного минерала есть чудесное свойство: вне зависимости от того, применяете ли вы его внешне или внутренне, вы получаете целый комплекс полезных веществ. Кальций, натрий, калий, бром, йод и магний попадают в организм одновременно, где каждый из этих элементов начинает творить свое волшебство.
Так, натрий и калий очищают клетки и ускоряют обмен веществ; в последнем им помогает магний, который, помимо прочего, заботится о том, чтобы ваши аллергические реакции были предотвращены или, по крайней мере, предупреждены; йод убивает микробы, борется с холестерином и нормализует работу щитовидки; кальций формирует оболочки клеток, улучшает кровообращение и нейронную сеть; бром обладает успокаивающими свойствами — как для кожи, так и для нервной системы.
Такая комбинация делает морскую соль просто необходимым атрибутом дома каждой женщины.
Ванны с морской солью
Если вы решительно настроены похудеть, ванна с солью станет отличным помощником в этом нелегком деле.
- Все микроэлементы впитываются через кожу.
- За счет теплой воды поры расширяются и кожа с радостью принимает питательные вещества.
- Если принимать такую ванну два-три раза в неделю, то уже очень скоро вы заметите, что кожа стала более гладкой и упругой, растяжек на теле становится меньше и даже целлюлит начал потихоньку пропадать.
Похудение происходит за счет того, что обмен веществ значительно ускоряется. Следовательно, продукты распада незамедлительно покидают организм, а все полезные вещества, которые вы получили с едой, воздухом и солнечным светом, быстро всасываются в клетки крови и внутренних органов. Кроме того, бром и магний вытягивают лишнюю воду. А самая лучшая часть заключается в том, что морская соль не откладывается в организме, а полностью выходит, оставляя в вашем теле лишь то, что ему необходимо.
Растяжки и целлюлит уходят за счет заживляющих свойств йода и ускорения обмена веществ, которым, как мы уже знаем, заправляют натрий с калием.
Ванны с морской солью не только полезны для похудения и улучшения состояния кожного покрова, но и при пищевых, алкогольных и наркотических отравлениях.
Лечение морской солью
Большинство санаториев находятся у моря, и это не случайно. Людям с хроническими заболеваниями носоглотки врачи рекомендуют ездить на море каждый год. Во-первых, дышать соленым воздухом. Во-вторых, медики старой закалки озвучивают следующий прием: заплыть подальше от берега и сделать несколько кувырков в воде.
Попадая в носоглотку, морская соль снимает отеки, убивает вредные бактерии и как бы «обновляет» слизистую оболочку.
Разумеется, в силу различных обстоятельств, возможность отправиться на курорт есть не всегда. Да и потом, некоторым одного раза в год бывает не достаточно. Но и для таких ситуаций выход есть. Например, ингаляции и промывание носа раствором воды и морской соли в полной мере способны заменить вышеупомянутые водные кувырки.
Что же касается воздуха, сегодня в аптеках можно увидеть широкий ассортимент соляных ламп. Такой прикроватный ночник будет благоприятно влиять на дыхательные пути даже тогда, когда вы спите. Правда, для таких ламп используют либо гималайскую, либо обычную каменную соль. Впрочем, это никак не умаляет ее пользы.
Тем же раствором воды и морской соли можно лечить акне и раздражения. Для этого достаточно протирать проблемное место изо дня в день до полного исчезновения воспаления.
Соляные ванночки для рук и ног способны избавить от грибковых заболеваний ногтевой пластины. Даже если ваши ногти здоровы, такие процедуры только поспособствуют их укреплению.
Некоторые женщины невероятно страдают от излишнего потоотделения. Летом эта проблема становится особенно острой. Морская соль справится и с этим. Достаточно каждый час рассасывать небольшую гранулу. Лишняя вода уйдет, обмен веществ нормализуется, и вы навсегда забудете об этой неприятности.